Demandez à dix marathoniens avec quoi ils courent leurs courses et vous entendrez ces deux noms en boucle. Les deux embarquent la mousse ZoomX et une plaque carbone sur toute la longueur, les deux ont des records du monde à leur CV — mais ce sont des chaussures très différentes au pied.
Nike Alphafly 3 : le maximum de tout
L'Alphafly 3 est l'arme du marathon : un énorme stack de ZoomX, deux unités Air Zoom visibles sous l'avant-pied et une base large et stable. La foulée est rebondissante et propulsive — conçue pour garder vos jambes fraîches au-delà du 30e kilomètre. Kelvin Kiptum a couru en 2:00:35 sur cette plateforme. Si votre objectif est le marathon, c'est elle qu'il faut choisir. Voir l'Alphafly 3.
Nike Vaporfly 4 : le scalpel
Plus légère, plus basse et plus nerveuse, la Vaporfly 4 sacrifie un peu d'amorti au profit de l'agilité. Elle négocie mieux les virages, se sent plus rapide sur les allures 5 km à semi-marathon, et fait aussi office de chaussure de fractionné pour les séances sur piste. Si vous courez tout, du mile au semi, prenez la Vaporfly. Voir la Vaporfly 4.
Le verdict
Marathon et longues séances tempo : Alphafly 3. Courses plus courtes, fractionné et coureurs de moins de 70 kg qui aiment une foulée vive : Vaporfly 4. Dans les deux cas, vous avez du ZoomX et du carbone, neufs en boîte avec livraison gratuite dans le monde entier. Découvrez toutes les chaussures de course dans notre collection Carbon Racers.